Om je op weg te helpen
Hoe bepaal je hoeveel sessies ik nodig heb?
- Het aantal sessies is afhankelijk van je persoonlijke situatie en de diepte van de veranderingen die je wilt doorvoeren. Soms is een enkele sessie genoeg om inzichten te krijgen of specifieke blokkades aan te pakken, maar voor diepere of langdurige veranderingen kan een langer traject nodig zijn. We bespreken samen wat het beste bij jou past.
Wat is het verschil tussen NEI en NLP?
- NLP helpt je om je gedachten en gedrag te begrijpen en te veranderen, terwijl NEI je helpt om emotionele blokkades op een dieper niveau te verwerken. Beide methoden kunnen je ondersteunen in je persoonlijke groei en het bereiken van meer balans.
Wat moet ik meenemen naar de sessie?
- Je hoeft niets mee te nemen. Het is handig om open te staan voor het proces en alle gedachten of emoties die je wilt bespreken met me te delen. Indien je specifieke vragen of zorgen hebt, kun je die natuurlijk van tevoren noteren.
Kan ik direct na een sessie terugkeren naar mijn dagelijkse activiteiten?
- Dat verschilt per persoon. Soms heb je even de tijd nodig om alles te laten bezinken. Een sessie kan veel energie vragen, waardoor je je wat vermoeid kunt voelen.
Kan ik NEI of NLP gebruiken bij specifieke problemen zoals angst of trauma?
- Ja, zowel NEI als NLP kunnen zeer effectief zijn bij het behandelen van angst, trauma, emotionele blokkades en andere hardnekkige patronen. Tijdens de sessies werken we op een veilige en ondersteunende manier om deze diepere lagen aan te pakken.
Wat gebeurt er als ik na een sessie geen verandering voel?
- Verandering is een proces dat tijd kan kosten. Soms merk je direct verschil, maar het kan ook zijn dat de verandering subtieler is en zich na verloop van tijd verder ontwikkelt. Mocht je na een sessie geen verschil voelen, dan kunnen we samen bespreken wat de volgende stap is.
Zijn de sessies geschikt voor kinderen of jongeren?
- Ja, NEI en NLP zijn ook geschikt voor kinderen en jongeren. In veel gevallen werken we samen met ouders of verzorgers om het proces te begeleiden.
Wat is het verschil tussen therapie en coaching?
- Therapie geeft meer emotionele steun, helpt je bij het verkennen van gevoelens en het omgaan met psychische en emotionele problemen. Coaching heeft vaak een actiegerichte benadering, terwijl therapie meer gericht is op het begrijpen en verwerken van innerlijke ervaringen.
